天天小知识
藏在厨房的6个“中药”(3)
5、陈皮(越老越值钱)
真正的陈皮是指广陈皮,是广东省江门市新会区所产的大红柑的干果皮,以贮藏的时间越久越好,故称陈皮。
现代人饮食太好,或者脾胃都有问题,平时煮汤的时候,可以加入少量陈皮,可以起到健脾理气的作用。
陈皮茶(日常保健)
材料:陈皮 10克
做法:将陈皮10克洗净,撕成小块,开水冲泡,10分钟后去渣即可。
功效:此茶能健脾养胃、止咳化痰。有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。
6、醋(熏蒸可“消毒杀菌”)
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