天天小知识
10个容易“毁容”的习惯（3）
8、常背单肩包：小心“高低肩”
背单肩包时，单侧的肩膀要承受比较大的重力，肩颈部位会不自觉上提。有些肩膀比较窄的女性，为了防止包带下滑，上提会更严重。长时间使用单侧肩膀背包，不仅会引起肩膀疼痛，还会造成难看的“高低肩”、脊柱侧弯等问题，非常影响气质。
改善方式：多做耸肩的动作，抬头挺胸，双肩缓慢向前上耸，每天做15~20次即可。
9、头发扎太紧：损伤毛囊易脱发
在生活中，不少长发女性都会选择把头发扎起来，为了不让马尾往下掉，还特意扎紧。其实，头发扎得太紧，容易造成脱发，甚至损伤毛囊，从而导致发际线后移。这种脱发在临床上称为牵引性脱发。有研究调查发现，约1/3的妇女存在牵引性脱发。
<>
剩余 50% 内容
点 击 查 看 全 部
︾