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女人越变越美的6个锦囊（1）
2025-06-22
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　　多喝水

　　女人要想越来越美，就要戒掉喝奶茶饮料的坏习惯，多喝点白开水、柠檬水，不仅可以排出体内毒素，还可以美容养颜。

　　饮食上也要健康饮食，注意清淡，荤素搭配。每天坚持8杯水，皮肤就会越来越好。

　　多读书

　　腹有诗书气自华，爱读书的女人举手投足之间都能流露出优雅自信。

　　平时把看电视刷抖音的时间节省下来，静下心来读几本好书，去书中感悟千百人生。

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