天天小知识
皮肤最爱的6种营养元素(2)
3. 维生素a:肌体的天然滋润剂
维生素a是维持皮肤组织正常机能的基本物质,可以调节皮肤的角化过程,特别是对维持皮脂腺和汗腺的分泌功能有着重要作用。
如果维生素a缺乏,容易导致面部皮肤晦暗无光泽,引发粉刺等皮肤问题。维生素a的衍生物在皮肤病药物中扮演着重要的角色,在去皱纹、抗老化、淡斑等运用上相当广泛。
维生素a只存在于动物体中,植物中并不含有维生素a,但许多蔬菜和水果却都含有维生素a原——胡萝卜素,它在人体内可分解为维生素a。
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