天天小知识
abc科学防晒
夏日防晒有哪些技巧？专业的皮肤科医生建议参考世界卫生组织倡导的abc原则，即avoid（避免）、block（遮挡）和cream（防晒霜）。
a “避免”强烈的紫外线
尽量避免在紫外线最强的时间（上午10点到下午4点）外出，若外出，应尽量在阴凉处活动。
b 穿衣戴帽戴太阳镜“遮挡”
最经济实惠，也是使用最普遍的就是穿衣服、戴帽子、戴太阳镜。
相对于穿衣服戴帽子来说，戴太阳镜价值更大，戴太阳镜遮挡紫外线，同时还可以保护眼睛的角膜免受紫外线的损伤。当然近期也可以戴医用口罩，医用口罩的厚度完全可以遮挡紫外线。
c 使用“防晒霜”
剩余 50% 内容
点 击 查 看 全 部
︾