招数8——监测体重
　　脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生，这将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。如果男性的体重指数(bodymassindex,BMI=体重/身高的平方)控制在正常范围(20-25)，将最可能产生大量高质量的精子。
　　招数9——生宝宝也要挑时辰
　　男性的精子数量在早晨的时候最多。所以对于想生宝宝的你们来说，把房事的时间安排到早上可能会是一个不错的选择哦。
　　招数10——知道房事多久一次比较好
　　过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2