天天小知识
坐月子有“四怕”（1）
不论是分娩后的“大月子”还是流产后的“小月子”，护理基本原则都是：注意保暖、注意休息、注意卫生、避免情绪波动、合理膳食。通俗地说就是“四怕”：怕凉、怕累、怕脏、怕生气。
怕凉
刚生完孩子，身体很虚弱！注意保暖，避免着凉！
那月子期间能吹空调吗？
能！开空调是没问题的，只是不要对着吹，建议温度28摄氏度以上，也不要太高。如果你在卧室休息，可以打开客厅的空调，让冷空气缓慢地渗透进来。穿着一件薄薄的棉布衣衫比较舒适。
怕累
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