天天小知识
孕期必知20问(3)
7、孕期是不是一定要左侧卧位啊?
很多孕妇反映,左侧卧位并不舒服。那么为什么会建议您左侧卧位呢?
因为人体脊柱右侧有一条很粗的血管叫下腔静脉,它负责把你躯体下肢的血液输送回心脏。理论上说,平躺时胎儿和子宫的重量可能会压迫到下腔静脉,导致血液回流心脏受阻。但是在早孕和中孕期,胎儿尚小,什么样的睡姿都可以。随着孕周增大,平躺会使您觉得不舒服和气促,所以孕妇喜欢侧身睡。
我们当然建议您尽可能左侧睡,但是如果您发现半夜醒来您是右侧或平躺着睡的,请不要担心,您的身体会告诉您,什么样的睡姿最适合您。所以,不要执著于左侧卧位。
8、孕期可以乘飞机旅行吗?
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