天天小知识
科学家提出饮酒安全剂量
在英国心脏基金会资助的一项研究中，科学家们发现了不会危害人体健康的酒精摄入剂量。
每周摄入纯酒精的上限为100克，相当于5瓶酒精浓度为4%的啤酒，或875毫升浓度为13%的葡萄酒，超过这一剂量就会对人体造成损害。
研究人员表示，超量摄入会缩短寿命。来自剑桥大学的研究小组负责人安吉拉·伍德表示：“这项研究主要告诉我们：如果你喝酒，那么减少酒精摄入量就可以活得更久，可以降低罹患心血管疾病的风险。”
成年男性和女性每周摄入酒精不得高于100克，每周酒精摄入量超过100克，会增加罹患中风和心脏疾病的风险，也会减少饮酒者的寿命。
各个国家酒精饮料的标准不同。在英国，摄入100克酒精相当于喝6品脱啤酒；在美国相当于喝7罐12盎司啤酒，或者7杯5盎司葡萄酒，或者7杯1.5盎司朗姆酒、杜松子酒及其他蒸馏酒。
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