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辣味的10大好处（2）
2025-06-24
星期二
五月廿九
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　　6、保护皮肤
　　辣椒中含有丰富的胡萝卜素，能促进体内维生素A的形成，起到保护皮肤，保护体内粘膜完整性的作用。
　　另有研究表明，辣椒中的抗氧化成分含量是苹果的42倍、橘子的12倍，良好的抗氧化性能让皮肤保持更好的弹性。

　　7、预防胆结石
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