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天天小知识
长寿的16个诀窍（3）
2025-06-24
星期二
五月廿九
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　　11、多喝苹果汁

　　发表在《阿尔茨海默病期刊》上的研究成果显示：苹果汁有助于大脑保持年轻状态。每天只需要喝2杯苹果汁就能减少认知障碍症患者大脑中黏性斑块的形成。

　　12、每晚少看1小时电视

　　美国国家癌症研究所的科学家发现：年过25岁之后，每看1小时的电视，就会将人的寿命缩短20分钟。
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