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天天小知识
这9大饮食习惯，让大脑老得慢（2）
2025-06-24
星期二
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　　3、尽情使用一些天然的香辛料

　　有些天然的香辛料味道很好，赋予食物特别的风味，这样就有助于减少黄油，烹调油以及盐等“高油高盐”调味料的使用。

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