想要“长寿”，吃饭请记住这6个“不”（2）

天天小知识

　　不要“时冷时热”，为了你的肠胃：

　　举一个例子，夏季时光，“烧烤＋冰啤酒”的搭配永远是最匹配的食物，一冷一热感觉很爽，但其实这样的做法对于肠胃会造成过大的刺激，时间一长还会导致出现胃肠相关疾病，痉挛、腹泻、腹痛等问题很可能发生。

　　所以，吃饭，请“温”着来，拒绝冷饮，拒绝冰啤酒，想喝可以喝，请不要与热食掺着来。

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