天天小知识
心态好的人有哪些健康优势呢？
1、心态好的人，机体免疫力强
我们都知道心理健康也会影响着身体健康，良好的心理能够帮助机体处于最佳状态，也能使免疫系统的抗病能力发挥到最大。
2、心态好的人，不易生病
我们经常说，气到“肝疼”，实际上一些不良情绪，不仅伤肝，对其他身体器官也有着重要影响。
生气时，人的心跳、脉搏、呼吸都会加快，给心脏、肝脏带来负担
悲伤时，消化腺分泌的消化液会减少，食欲会减退，给肠胃带来损伤
恐惧时，中枢神经会处于紧张状态，从而导致血压升高
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