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天天小知识
伏天养生八个重点（2）
2025-06-23
星期一
五月廿八
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   3、 健脾

    夏天没胃口、没有食欲是不少人的通病。脾胃为后天之本，吃不好就会引发很多问题。

    陈皮茶

    食材及做法：可以在药店买制好的陈皮，每次取10克、冰糖适量，用开水浸泡后代茶饮功效
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