天天小知识
一个小改变 远离糖尿病（1）
众所周知，不良的生活习惯是造成糖尿病的重要推手。
一谈到糖尿病，很多人下意识就会想到“吃高糖分的食物”，但是除了“糖”，还有一个潜伏在我们身边、很多人完全不知道的“隐形杀手”：
吃盐太多！！！
大家都熟知过多摄入食盐对血压的影响，可未曾想到，食盐其实还与糖尿病息息相关。
欧洲糖尿病研究协会年会上公布的一项研究发现：
吃盐太多会增加2型糖尿病和成人隐匿性自身免疫性糖尿病的发病率，每天多摄入一克钠（或者2.5克食盐），患2型糖尿病的风险增加43%，而自身免疫性糖尿病患病率更是增加73%。
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