天天小知识
研究显示，喝茶与心血管疾病和死亡风险降低有关
茶是世界上最受欢迎的饮料之一，尤其是在亚洲。中国人喝茶可谓历史悠久，唐朝陆羽所著的《茶经》，是中国乃至世界现存最早、最完整、最全面介绍茶的第一部专著，被誉为茶叶百科全书。
经常喝茶有着诸多好处，国外有研究表明，喝茶与心血管疾病和各种原因导致的死亡风降低有关。然而，由于各个国家的茶文化、生活方式和疾病谱有很大区别，喝茶对健康的好处也适用于中国人吗？
一项由中国医学科学院北京协和医学院顾东风院士团队发表在《欧洲预防心脏病学杂志》的研究显示，每周至少喝三次茶，降低动脉粥样硬化性心血管疾病和全因死亡风险。
动脉粥样硬化性心血管疾病在该项研究中主要包括急性心肌梗死、冠心病、缺血性中风和动脉粥样硬化。
研究人员从覆盖了中国15个省份的动脉粥样硬化性心血管疾病风险预测项目（China-PAR）中，纳入了100902名没有心脏病、中风或癌症病史的普通成年人，并将他们分为两组：习惯性喝茶者(每周饮茶三次以上)和从未或非习惯性喝茶者(每周饮茶少于三次)。
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