天天小知识
天热了，女性朋友必吃的5种水果
1. 消斑祛皱吃樱桃
樱桃含有丰富的维生素，口感酸甜，开胃解渴。并且樱桃还含有非常丰富的铁元素，可促进血液生成，补血养颜，非常适合贫血的人食用。若在平时，经常拿樱桃汁涂抹面部皱纹处，可消斑祛皱，使面部红润有光泽。
2. 止痰润肺吃枇杷
枇杷正是当季最新鲜的时候，如果这个时候再不尝尝鲜，很快就过季了。枇杷富含维生素，多吃枇杷可止咳润燥，口感也是非常的软嫩酸甜。要是看到合适的枇杷，赶紧多买一些带回去给家人尝尝。
3. 延缓衰老吃柠檬
食用柠檬最佳的方法就是柠檬泡水，单吃柠檬可没有多少人能受得住。经常坐在电脑面前办公的人，就可以在平时多喝一些柠檬泡水，不仅能有效的预防色素沉淀，还能延缓衰老。
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