“肝肾同源”是指肝肾的结构和功能虽有差异，但其起源相同，生理、病理密切相关，可采用“肾肝同治”的治疗法则。同理，在养生方面上，日常养护肝脏也能起到养肾的作用。

　　肝主尽而连阴器，伤肝必伤性

　　人体经络学认为，肝主筋，负责疏导和开泄。五行认为，肾属水，肝属木，肝人体五脏之一，是以代谢功能为主的一个器官。

　　肝的作用主要有两点：

　　一是主疏泄，指肝气具有疏通、畅达全身气机的作用，包括促进经血、津液的运行输布、脾胃之气的升降、胆汁的分泌排泄以及情志的舒畅等。

　　二是主藏血，指肝脏具有贮藏血液的功能。从中医角度来讲，肝脏可以生血养气，与春气相通，肝脏气血充足，筋力才能强健有力且灵动自如，若肝的气血不足，便会导致筋失所养，出现筋力不强韧，无法持久运动，甚至出现运动无力等症状。由此可见，肝又关联着我们的生殖器，肝主筋而连阴器”就是这个意思。