天天小知识
体寒的女人多吃4样食物
1、辣椒
很多人都喜欢在平时吃一些辣的食物，可谓是无辣不欢。辣椒可刺激食欲、增进消化，故冬天吃点辣椒可抵御寒冷，并能防止因受潮湿而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。稍微吃点辣，能让身体微微的出点汗，有助于身体的排湿，可以说对体寒的人还是有一些好处的。
2、羊肉
羊肉具有滋补身体的作用，可以达到补气养血，驱寒保暖的作用。羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血等症有很好的效果。羊肉又可补身体，对一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品。
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