抗衰老的8种好习惯（2）

天天小知识

抗衰老的8种好习惯（2）

　　5、用淡盐水洗脸

　　很多女性觉得用自来水洗脸好像用处不大，如果想要让皮肤变得更加光滑，可以在水中加入少量食盐，洗脸的力度要适中，食盐中的钠离子在水中融化后渗透到皮肤中，可以清除内部的大量油脂，女性看起来更加年轻。

　　6、喝茶水

　　现在有很多人喜欢喝茶，茶饮也是我国历史悠久的古代文化茶叶中包含大量的茶多酚这种成分进入女性身体中可以清除皮肤表面的自由基，延缓衰老到来的速度。

　　7、按时吃早餐

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