天天小知识
春季做好这6点，远离疾病困扰
1.参加体育锻炼
春季想要预防传染病，就应该多参加体育锻炼，春天可以说是锻炼身体很好的一个季节，因为这个时候人的新陈代谢比较旺盛，锻炼身体就可以促进身体各项机能的恢复，提高身体的抗病能力，所以春季预防传染病应该多锻炼。
2、做好个人卫生
有很多人之所以在春季的时候感染传染病，往往是由于个人卫生做的不到位，比如吃饭之前不喜欢洗手，这样沾染在手上的一些细菌就可能随着食物进入到身体里面去，就会感染某些疾病，所以平时要注意做好个人的卫生，尤其要勤洗手。
3、做好通风
不论是在家里，还是在办公室里面，都要做好通风工作，定时开窗，这样才能让室内的空气跟室外置换。如果长时间不通风，屋内就容易滋生细菌，这样就可能会引发一些传染病，所以定期通风有助于预防传染病。
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