5、永远保持好奇心

　　或许更令人惊讶的是，性格与大脑健康之间也存在关联。在“经验开放性”（与好奇心、创造性和尝试新事物意愿相关）方面得分较高的人往往更加敏锐，患痴呆症的风险也较低。正如美国佐治亚大学一个团队所说：“更高的开放度与老年人更好的心理运动速度、认知灵活性和工作记忆有关。”幸运的是，你可以养成一些习惯来提高经验开放性，比如寻求更多敬畏感（在令人惊叹的环境中散步或观看自然纪录片）、到异国他乡旅行以及享受拓展思维的文化体验（比如到剧场观看演出）。

　　6、坚持乐观人生

　　一旦你建立起一系列积极的习惯，围绕着心理和身体上保持活跃、广泛社交、心胸开阔、饮食健康，你就会对大脑的未来感到相当乐观，尤其是随着年龄的增长。这其实是拼图的最后一块。