天天小知识
悄悄“偷走”男性寿命的5种行为
1、不愿意和他人沟通
相比之下男人的压力要更大一些，不但要出色的完成工作，维持家庭的生计，而且还要平衡家庭成员之间的关系，如果男性不善于排解这些压力，则很容易长期处于不良情绪当中，最终则有可能会引发焦虑症或者抑郁症，对男性的身心造成双重伤害。
2、过度锻炼或缺少锻炼
运动对身体有好处是不争的事实，但是过度运动或者缺少锻炼则有可能会影响男性的健康。比如长时间进行剧烈的运动，则有可能会出现呼吸急促或者疲惫的情况，严重时甚至会导致猝死，因此男性要进行合适的项目，同时要掌握运动的时间，如果已经处于中年，建议选择低强度的运动，比如慢跑。
3、经常抽烟喝酒
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