天天小知识
爱做家务的人和从不做家务的人,谁更健康?
1. 爱做家务的人,死亡风险更低
2013年学术期刊《公共图书馆综合期刊》(PLOS ONE)在线发表的一篇研究发现,男性多做一些比较繁重的家务,可降低男性全因死亡率及癌症死亡率。
2. 爱做家务的人,癌症风险更低
上述研究显示,对于男人来说,每周经常做重型家务劳动的获益更多,其全因死亡风险可以降低到原死亡率的71%,癌症死亡风险可降低至接近一半,约52%;参与轻型家务的男性癌症死亡率降低至原死亡率的67%。
3. 爱做家务的人,糖尿病风险更低
2018年发表在《公共卫生》期刊的一项研究发现,“衣来伸手,饭来张口”的人容易发生糖尿病,而多做家务有助于预防糖尿病。
研究者在对1.3万余男性中进行研究发现,在考虑相关影响因素后,同不做家务的男性相比,每天做家务≤2小时的男性降低20%的糖尿病风险;每天做家务>2小时降低40%的糖尿病风险。
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