几十年来,体重指数[BMI=体重(公斤)÷身高(米)的平方]一直被视为衡量体重的国际标准。但近年,科学家认为只用BMI衡量体重,可能误判个体健康状况。近日,北京中医药大学等机构学者、欧洲肥胖研究协会均推出更精准科学的测量方法。
用BMI评估体重有两方面的局限性。一方面,它只反映受测者体重和身高的关系,难以区分体重中脂肪和肌肉的比例。在某一特定的体重指数下,不同个体的体成分可能有很大差异。另一方面,它无法反映脂肪在身体中的分布位置。体脂肪可分为皮下和内脏两种,内脏脂肪增加和代谢性疾病风险增高相关。此外,有研究显示,人群平均的BMI在不同种族、性别和年龄段之间有显著差异。
近日,北京中医药大学等机构学者在《美国医学会杂志:网络开放》刊文称,身体圆度指数(BRI)能更准确衡量体质水平。根据相关研究,BRI小于3.4的成年人全因死亡率增加了25%,BRI在6.9及以上的成年人全因死亡率增加了49%。BRI由美国研究人员于2013年创建,主要基于身高和腰围来估算,算法为【364.2-365.5×√(1-[腰围(米)/(2π)2]/[0.5×身高(米)]2)】,如果一位男士腰围0.85米、身高1.8米,他的BRI为3.59。该数值越高,意味着内脏脂肪堆积越明显。研究显示,BRI可更有效地预测与脂肪分布相关的健康风险,如心血管疾病、2型糖尿病等。但它仍有局限性,首先BRI目前还缺乏更广泛的研究数据,难以确定其有效性和适用范围,需进一步临床验证和推广应用。其次,与BMI相比,它的算法复杂,应用不够简便。为此,一些医学平台开发了自动计算网页,只需输入身高、腰围就能自动算出BRI数值。