1.不够结实的脊柱

　　问题：我们的脊柱简直就是一团糟。正如凯斯西储大学人类起源研究中心主任布鲁斯·拉提莫（Bruce Latimer）所说，我们能走路简直就是个奇迹。当人类祖先用四足行走时，脊柱就像一把弓一样向上拱起，这样便可以承担悬挂在下方的器官重量。但人类开始直立行走后，这套系统就来了个90度大偏转，脊柱不得不像柱子一样直直竖起。另外，为方便双足行走，脊柱的下半部分还向前凸出。而为了保持头部平衡，上半部分脊柱又朝着相反方向弯曲。这就对下半部脊椎造成了巨大压力。据估计，有80%的成年人都存在下背部疼痛的问题，就是因为这个原因导致的。
　　修理方法：让脊柱回到四足行走时的弯曲状态。“想想你的狗长什么样，”拉提莫指出，“让骶骨到脖颈弯曲成单弓状。这个系统非常完美。”简单，坚固，不会造成任何疼痛。只有一个问题：为避免头部的重量导致身子前倾，我们得回归四足行走才行。

　　2.不够灵活的膝盖