天天小知识
促进人体衰老的常见因素
遗传因素
遗传因素在人体衰老中起着重要作用。基因决定了我们的细胞分裂和修复能力、天然抗氧化能力、免疫系统功能等。某些基因变异可能导致早衰和加速衰老。
氧化应激和自由基
氧化应激是指体内产生的活性氧自由基和其他有害化合物与细胞结构和功能相互作用的过程。自由基的过度产生和体内抗氧化能力的降低可能导致细胞氧化损伤和衰老。
慢性炎症
长期存在的慢性炎症可以促进细胞和组织的退化和衰老。慢性炎症通常与慢性疾病如心血管疾病、糖尿病、关节炎等相关。
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