天天小知识
这几个习惯正在悄悄伤害你的健康(3)
5、发霉水果切掉坏的继续吃
水果坏了一点不舍得扔,于是切掉坏的部分,继续吃。
这种行为真的很危险!只要食物发霉了,无论肉眼可见面积多大,其他看不到霉菌的部位很可能也已经被它占领了。
一篇发表在《食品安全导刊》上的文献提到,有机构在市场采集到烂了一点的水果样品共 4 份,包括苹果、毛桃、葡萄、梨,对它们进行微生物及真菌毒素检测分析。结果发现,水果部分烂了或者长霉以后,整个水果的微生物污染程度都很高。检测的所有样品中,但凡自然烂了的水果,其大肠菌群指标均超过国标限量值;葡萄样品在烂了的部位甚至检出了玉米赤霉烯酮及黄曲霉毒素 B1。
也就是说,水果一旦有发霉、腐烂的部位,整个果子可能都已经被污染了,你吃下去的不仅是果肉果汁,还可能有大肠杆菌、展青霉素、黄曲霉毒素、玉米赤霉烯酮等,它们对健康危害很大。细菌可导致呕吐、腹泻等症状;霉菌可导致神经和内分泌紊乱、免疫抑制、致癌致畸、肝肾损伤、繁殖障碍等。
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