判断是否该换枕头的简便自查标准 1、在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。 2、枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。 3、在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。 4、枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。 枕头使用多长时间更换合适