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冬季抗寒保暖 注意避开这些误区
2025-06-22
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　　误区1、喝高度酒能防寒

　　酒的主要成分是酒精和水，它们本身并不会产生热量，只会挥发掉身体的热量。当身体散热到一定程度时，就会感觉到冷。

　　误区2、吃高热量的食物能暖身

　　有些食物热量虽高，却不能暖身。比如油炸食品、奶茶等食品，虽然热量普遍较高，但对于防寒保暖并无太多帮助。可以选择温热类的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、虾等。

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