天天小知识
吃橘子的5个禁忌
不宜空腹吃
橘子好处虽多，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。
不宜与萝卜同食
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
不要把核吞下去
有人会质疑，不是说橘核能入药吗？但大量吞橘核，会让橘核和胃里其他食物混杂在一起，形成团块，进而导致肠梗阻，严重时会有生命危险。
剩余 50% 内容
点 击 查 看 全 部
︾