天天小知识
生活中常见的七种抗癌食物（1）
1、芦笋
在抗癌食物中，芦笋可谓是各种翘楚。这主要归功于芦笋中含有丰富的微量元素硒，芦笋中的硒含量比一般的蔬果都高，可以媲美海鱼海虾等海产品。那么微量元素硒有什么作用呢?
硒元素能清除体内的自由基，起到抗氧化的作用，从而达到预防癌症的目的。然而，现实生活中，很少人吃芦笋，其实芦笋是一种非常美味的食物。芦笋炒虾仁、清炒芦笋、白灼芦笋、芦笋炒肉都是不错的选择，亲们一定要尝试下哦!没准你就爱上芦笋了，这样你就离癌症又远了一大步。
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