天天小知识
石榴的6大好处
防治心血管疾病
石榴当中含有高水平抗氧化剂，可以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到延缓衰老，预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。
美容肌肤
石榴当中富含矿物质，并且含有两大抗氧化成分——红石榴多酚和花青素，同时又含有亚麻油酸，维他命C，B6、E和叶酸，红石榴当中含有丰富的钙，镁，锌等矿物质萃取精华，能够迅速补充肌肤所流失的水分，让皮肤更加明亮柔润。
促消化
肠胃功能比较弱的人可以通过吃石榴来达到改善的效果，石榴能够改善脾胃虚寒消化不良的问题，石榴当中的果酸以及有机酸能够促进消化液的分泌，也能够加快肠道的新陈代谢，呵护肠道健康。
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