全部知识 文库 问答 小知识 百科
 
天天小知识
十种养肝必吃食物（1）
2025-06-21
星期六
五月廿六
夏至
今天的
天天小知识

小知识分类

历史上的今天
更多应用
　　1、胡萝卜

　　胡萝卜不仅可以肝脏解毒，还可以彻底的清洁干燥对肝脏有极大的促进功能。

　　正常人建议每天吃大约2~3个小胡萝卜，如果患有糖尿病的患者，那么胡萝卜的摄入量在每天1根就可以。

　　胡萝卜中含有维生素a、维生素C、维生素D、维生素E、钾、镁、磷、生物素和各种其他的营养物质，都是对肝脏有好处的。

　　2、菠菜

　　菠菜是绿色蔬菜家族的一部分，它是植物中最好的蛋白质来源之一。
剩余 50% 内容
点 击 查 看 全 部
︾
 分享到:

© 版权所有  2001-2025 知识网站
Copyright (C) 2001-2025 allzhishi.com All rights reserved
电话：15973023232  微信：zhishizaixian  ICP备案号：湘ICP备08003211号-4